Gida

TRUMILAK ETA JOLASAK

Muskerren aukerak gure irudimenak sortzeko gai diren guztiak dira. Entrenamendu-dinamika gogorretik hasita jolas edo haurrentzako jolas soiletara. Hemen gure entrenamendua jasangarriagoa eta dibertigarriagoa egingo duten joko batzuk proposatzen dizkizugu.

ENTRENAMENDU GOGORRA

4X4 Erronka

4 kolore + 4 arazo

Entrenamendu dinamika sinple bat da, non 4 eskalatzaileek 4 bloke diseinatzen dituzten. Eskalatzaile bakoitzak kolore bateko bloke bat diseinatzen du eta gero bakoitzak bere blokea eta gainerako 3 blokeak probatzen ditu. Bloke desberdinak diseinatzen denbora galdu gabe entrenatzeko modu erraza baina motibagarria da.

Gutxiago gehiago da

harrapakinak baztertuz

Eskaladan ere “gutxiago da gehiago”. Jolas interesgarria, non jarraitutasun arazo luze bat diseinatzen hasi eta pixkanaka erresistentzia arazo bihurtuz. Prestetatik Muskers kentzen ditugun heinean, arazoaren zailtasuna areagotu egiten da, arazoan ahalik eta Musker gutxien uztea da. Banakako edo taldekako dinamika gisa landu daiteke, non osagai bakoitzak Musker bat kentzen duen txanda den bakoitzean. Noraino joan zaitezke?

klasikoa hiru gehi hiru

3 mugimendu 3 mugimendutan

Jolas klasikoa taldean jarraitutasun blokeak diseinatzeko. Jokoaren osagai bakoitzak bere txandan erabakiko ditu ibilbidearen hurrengo 3 mugimenduak. Normalean zailtasun ertain/baxuko ibilbideak jarraitutasun-arazo luzeak sortzeko helburuarekin diseinatzen dira, nahiz eta erresistentzia lantzeko gogortzeko aukera ere badago.

HARTU DUZUNAK

Bildu Muskers eskalatzen ari zaren bitartean

Ideia jarraitasun blokeak sortzea da, non gainditzen ditugun presen Muskers gure magnesio poltsan biltzen ditugun. Horrela, harkaitzean aurkitzen ditugun ibilbideetako xaflaren mugimendua imitatzen ari gara.

TXIKIENTZAT

Harkaitzaren gaina

Hartu Musker punturik altuenean

Txikienak motibatzeko modu bat Muskers bat paneleko puntu altu edo zail batean jartzea eta bertara heltzeko erronka egitea da. Modu dibertigarri eta ez-lehiakorra da txikiek gailurrera iristeko motibatuta sentitzeko, horrela zailtasunetara zein altuerara ohitzeko.

koloretako puntuak

Zenbat eta altuago puntu gehiago

Dinamikoa da, aurrekoa bezala, haurrak modu ludiko eta dibertigarri batean motibatzen saiatzen da. Haur taldeekin egiteko jolasa da, Muskers panel osoan zehar altuera ezberdinetan jartzen dira. Altuera bakoitzak Muskerren kolorea zehaztuko du, modu honetan kolore bakoitzak zailtasun maila bat markatuko du (altueraren arabera). Hala, haurrek Musker desberdinak biltzen dituzte eta amaieran parte hartzaile bakoitzak bildutakoaren kontaketa egiten da. Kolore bakoitzari puntuazio desberdinak eslei daitezke.
Pe: Berdea: 1p. Horia: 2p. Laranja: 3p. Arrosa: 4p.