Bem… se estiver a ler este artigo, será certamente porque a escalada despertou algum interesse em si, ou porque acabou de chegar a este mundo e ainda se sente um pouco perdida. É verdade que escalar pode ser um daqueles desportos “intimidantes”, especialmente quando se está no início de tudo. Vários fatores como o medo, […]
A primeira coisa que gostaria de deixar claro é que este artigo não pretende reduzir a escalada para os números, nem pretende colocar como referência principal a máxima dificuldade na subida. Pelo contrário, o objetivo deste artigo é guiar e ajudar as pessoas que estão a começar nesta escalada a procurar um contexto de dificuldade […]
Tal como a grande maioria das atividades físicas, a escalada também requer um material específico para a sua realização. Há diferentes tipos de escalada e cada um tem as suas nuances em termos de material. Mas, como recomendação geral, não aconselhamos a compra de todos os equipamentos desde o primeiro dia, precisamente na escalada, para […]
Este post tem como objetivo fazer uma revisão geral de dicas e boas práticas para iniciação na escalada. Enumeraremos diferentes pontos que afetam as diferentes áreas de escalada. Trata-se de questões que consideramos ter em conta, especialmente as que dizem respeito à segurança, a escalada desportiva não tem de ser perigosa se tudo for feito […]
